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私人教練課程
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
改變 從現在開始
想改變 不知道從何下手
我來幫你/妳
曾經下定決心要去健身房好好改變自己 。但是看到五花八門的器材 、眼花撩亂的訓練動作；不知道該往哪下手
這些問題 都可以從這裡獲得答案
這門課 適合初 / 中階的朋友
IG : killbear89
課程時段
今天
篩選
服務方
Chin Yao
-
專長
力量訓練 高強度間歇 增肌減脂
銀髮訓練 孕產婦產前訓練產後恢復
功能性訓練 運動表現
壺鈴團課 肌力團課 TRX
Ace-cpt 私人教練認證
ITI-CKC 壺鈴教練認證
Fea-B&B孕產婦體適能
NKT. 神經動能療法LV1
NKT. 神經動能療法LV2
3Dmaps
【過去經歷】
・2017-01 - 目前 私人教練
【相關證照】
・ACE-CPT - T223583 - ACE