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增肌減脂、自由重量、器材學習、體態調整

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#私人预约 #线下实体课程 #重量训练
60分钟
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课程简介

哈嘍我是Rob教練,目前為高雄地區自由教練,本身有7年訓練經驗,教學主要以槓鈴啞鈴、徒手、器械訓練,專長是肌力與體能、銀髮族體適能、增肌減脂、健力三項技術、動作優化。 📌證照 NSCA-CSCS肌力與體能訓練專家 IMPS動作優化提升運動表現 APFEA工具式肌筋膜鬆動專家 EMT-1初級救護技術員 line:kib99773
课程时段
今天

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高雄市鳳山區多拉格體適能
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高雄市新興區六合健身房
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