1 / 5
比基尼線條雕塑 實體課程
1,470
信用卡
现金
#私人预约 #线下实体课程 #重量训练
60分钟
尚无评价
保障
透过Trainge线上支付所预约购买的服务皆享有Trainge取消退款保障，高度保障您的交易安全与应有权益！
优惠折扣
预约时段
•
每笔订单满30个时段，每个时段折扣$150
课程票券
•
每笔订单满30张票券，每张票券折扣$150
课程简介
此課程主要針對比基尼賽事評分項目下去訓練
最大化臀、股二頭分離度及腰肩比
.
想比賽卻不知道課表怎麽安排？
或是
課表排了卻不了解如何正確操作？
亦或是
不清楚這個動作訓練是為了什麼？
.
沒關係
不管是想比賽還是想獲得好體態
在這裡通通告訴你
讓你不只肌肉訓練滿滿
知識內容也可以滿滿帶回家！
课程时段
今天
筛选
服务方
Elvira
-
於2017年接觸健身，至今已邁入第5年，期間除了自我訓練提升也不斷參加研習課程，如：壺鈴、特殊族群訓練課表安排、解剖學、TRX、健力三項⋯等。
更於2022年4月參加由WNBF主辦的比基尼賽事，並且獲得了青少年組 163-的亞軍與公開組160-的冠軍。
【過去經歷】
・2019-07 - 目前 靜宜大學健身房執導員