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舞蹈團課

400
体验价 $400
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#团体 #线下实体课程 #混合健身 #舞蹈
60分钟
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课程简介

抖音舞蹈/Hiphop/混合肌力 單堂400 10堂每堂350 20堂每堂300 30堂每堂250 ⭐️抖音舞蹈(短影音流行舞) •目標對象:短影音創作者、喜歡跳短舞蹈的新手 •課程特色:選用熱門抖音舞、15〜30秒編排、容易學上手 •訓練重點:快節奏反應、肢體記憶、上鏡肢體動作 • 預期成效:拍出抓眼球的舞蹈短片,增加個人風格與自信 💡你也可以是下個爆紅舞蹈主角! ⭐️HipHop 舞感養成 •目標對象:喜歡音樂節奏、有舞蹈熱情的入門者 •課程特色:從最基礎的「點頭、聳肩、胸律動、膝彈」等動作入門 • 訓練重點:節奏感、動作控制、身體協調 •預期成效:跳出自由自信的身體律動,感受音樂與身體合一的快感 💡從這堂課開始,培養屬於你的HipHop靈魂! ⭐️HipHop舞風(街舞進階排舞) •目標對象:已具備基本律動能力,想進階挑戰 舞蹈編排者 • 課程特色:進一步學習 Running Man、KickStep、滑步等經典舞風技巧 • 訓練重點:舞步銜接、節奏轉換、舞蹈流動感 • 預期成效:學會完成整段舞蹈編排,提升整體舞台感與律動表達力 💡這不只是跳舞,是完整的「舞蹈語言」! ⭐️混合肌力 • 目標對象:零基礎者、女性體態雕塑、希望強化肌力的上班族 • 課程特色:結合徒手、彈力帶、啞鈴等小器材,每次課表不同 • 訓練重點:核心穩定、肌群啟動、姿勢控制 •預期成效:強化下背、臀腿、手臂線條,改善代謝與體態 💡想要更結實不壯碩?這堂課超適合你!
课程时段
今天

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课程地点

固定单一地点
凱樂菲運動工作室
宜蘭縣羅東鎮公正路284巷1-4號

授课师资

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Ten老師

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Katie Fan🦄️飯飯

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Kuma 老師

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hiphop
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凱樂菲運動工作室

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