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  1. 有氧訓練
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運動減脂塑形
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Ray

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課程簡介

我是教練Ray 美國國家肌力體能協會 官方助教 認證體能訓練專家 認證私人教練 認證戰術體能輔導員 運動減脂教練課程講師 你真的瞭解肥胖嗎？ 為什麼嘗試斷食，168，斷碳水化合物還是不管用？ 為什麼減脂容易反彈？ 歡迎加入我的訓練課程 絕無直銷 絕無產品推廣 健康減脂 健康人生！

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