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1對1&2 私人教練課程
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#私人预约 #线下实体课程 #混合健身
60分钟
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课程简介
服務項目：
✓ 1 對 1、1 對 2 教練課 (1 小時/堂)
✓ 訂閱制教練課 (30 分鐘/堂)
✓ 3 ~ 5 人精緻團課
✓ 到府上課 ✓ 社區團課
✓ 公司企業團課
✓ 教練 ACE-CPT 美國運動委員會報考認證培訓
服務類別：
【個人】
重量訓練、體能訓練、強化肌力、運動伸展、體態調整、運動紓壓、增肌、減脂
【團課】
循環肌力、徒手肌力、間歇運動，可自行揪團
服務對象：
小學兒童到樂齡長者。
兒童肌力、銀髮樂齡、上班族、孕婦產後體適能、健身新手、肌少症者、慢
性疾病者、康復訓練
24 小時全預約制 | 不推銷 | 無會費 | 免綁約
课程时段
今天
筛选
服务方
Jay
-
【過去經歷】
・2020-03 - 目前 美國運動委員會認證私人教練
・2022-02 - 目前 RJ Fitness 運動科學訓練工作室 創辦人
・2021-10 - 2021-10 台積電製程工程師
【相關證照】
・美國運動委員會私人教練 - 美國運動委員會
・美國運動醫學會證照精研班 - 林嘉志老師
・A.R.T. 肌筋膜放鬆 - 冶體&美國運動委員會認證
・PPES懷孕及產後訓練專家 - MedEx 醫適能
・FAI-FAS 美國功能性高齡訓練專家 - FAI功能性高齡訓練機構