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動作庫｜Move Smart for ALL
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#期課 #線下實體課程 #其他
180分鐘
5.0
保障
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課程簡介
◤ 實體課程｜全程錄影
◸ 可同步連線｜可單購影片
◤ 動作庫特色
◸ 大腦神經塑型訓練
◸ 肌肉鏈與動作模式再教育
◸ 改善日常動作功能障礙
◸ 改善下背痛、肩頸痠痛
◸ 改善睡眠障礙或自律神經失調
◸ 練習正確動作模式、自我覺察校正
◤ 您是運動的愛好者
◸ 想要知道如何做好 squat、lunge、
plank、bridge、shavasana
◸ 更深化這些動作的根基嗎？
◤ 您是動作的教學者
◸ 想要學會如何更精確講解示範動作、
◸ 更知道要做什麼以及為何而做、
◸ 更有主題性和系統化地規劃一堂課，
而不只是單純用
一個接著一個的動作將時間塞滿嗎？
【Move Smart For All 系列課程】非常適合您！
任何人都可以參加，沒有先修限制
◤ 時間：10:00－13:00，總共 3 小時
⚠️ 可累計美國瑜伽聯盟持續教育學分YACE 3小時
◤ 日期：
◸ 02/16（日）頭－頸－肩複合體主題
◸ 04/19（六）骨盆力偶主題
◸ 06/15（日）胸廓－肩複合體主題
◸ 08/23（六）MindfulSpine 脊椎驅動力主題
◸ 10/19（日）Flow 流動主題
◤ 原價：NT$2,000
⚠️ OM Circle（OneStep 築步師資班畢業生）
優惠：NT$1,500
（研習費用含講義乙本、電子檔結訓證書乙份）
課程時段
篩選
服務方
築步
5.0
美國瑜伽聯盟認證RYS500
實體培訓 X 線上課程
正位與流動瑜伽師資培訓 - 基礎・進階・孕婦
Move Smart For All
SPS脊椎螺旋運動
取消政策
預約時段開始30天前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
評價
共有2人向您推薦
Hanna Yen 嚴思涵
課程價錢: $$1,905
課程分類: $其他
課程名稱: MSFA // 主題G
親切、活潑、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課
怡靜
課程價錢: $$1,905
課程分類: $其他
課程名稱: MSFA // 主題G
親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課