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私人教練課程
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
🔸提供一對一到府服務居家訓練
▫️體態調整/體態雕塑
▫️核心懸吊訓練
▫️基礎肌力訓練
▫️墊上徒手訓練
課程時段
今天
篩選
課程地點
可到府教學範圍
臺中市
中區東區南區西區北區西屯區南屯區北屯區
服務方
Taya
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你好！ 我是健身教練塔雅，過去曾在連鎖健身房任職、教學時數超過1000小時、致力於幫助學生達成運動目標、帶給他們更好的身體狀況、找回自信的自己！
目前為台中地區的自由教練、除了帶學生到健身房訓練之外、我也提供到府服務的居家訓練！
【相關證照】
・NASM-CPT - 美國國家運動醫學學會
・Redcord-Active Advenced - 紅繩多點懸吊訓練
・國際C級按摩技術員 - HMCA
・CPR+ARD - 中華民國紅十字會