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線上一對一肌力訓練
315
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现金
#私人预约 #线下实体课程 #重量训练
60分钟
5.0
保障
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课程简介
依照你家裡有的器材做一對一訓練
協助你矯正及修正動作發力
避免在疫情居家訓練時產生運動傷害
同時又可以有效且安全的提升身體素質
只要準備手機，手機支架即可。
课程时段
今天
筛选
课程地点
可到府教学范围
臺北市
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新竹市
新竹縣
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嘉義縣
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臺東縣
花蓮縣
服务方
Hydra
5.0
嗨，我叫做Hydra,也可以叫我海抓
我是個私人教練，體育科班生，嘉義大學體育系
教學經驗5年，本身專長是動作矯正，活動度改善，肌力訓練以及專項運動肌力提升，也教導很多馬拉松選手做肌力訓練。
本身有NSCA CPT證照，也是目前德國BLACKROLL的台灣負責教官，負責發證照及培訓種子教練，也是BLACKROLL功能訓練及矯正教練，在德國研習過兩年
訓練方式學習德國的訓練系統
注重基礎，活動度，及訓練後放鬆與恢復。
评价
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Irene
课程价钱: $300
课程分类: $重量训练
课程名称: 線上一對一肌力訓練
親切、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課、爸媽體驗超好！大推！
Irene
课程价钱: $300
课程分类: $重量训练
课程名称: 線上一對一肌力訓練
親切、解說指導詳細、我會想再繼續購課、爸媽體驗非常好，連沒健身經驗的爸爸，都接受度很高！大推！