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TRX、壺鈴、重訓一對一訓練
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#私人预约 #线下实体课程 #混合健身
60分钟
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课程简介
針對壺鈴、TRX （含 trx彈力棍）訓練
提升核心、爆發力、運動表現、增肌減脂
工作室及到府教學皆可
课程时段
今天
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服务方
young
-
台南全區自由教練Young
也可以到府訓練！！！
專長證照：重量訓練、TRX懸吊訓練、TRX-RIP阻力式彈力棍訓練系統、壺鈴訓練、各類功能性訓練
增肌減脂、爆發力、核心、身體控制、運動表現
一次擁有！！！！
IG :
youngfitness420
line :
takizawa1994
歡迎詢問！
【過去經歷】
・2020-02 - 2022-05 世界健身善化店
【相關證照】
・RTS 抗阻力訓練國際證照 - 202108007 - RTS Asia Pacific Ltd.
・TRX懸吊式訓練 - 5724 - TRX training
・TRX-Rip (RTC)彈力棍訓練證照 - 1224 - TRX training
・體適能指導員C級 - 01458 - AASFP
・KBC壺鈴證照LV.1 - 20220519 - chanpyon