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Alex be better 一對一私人教練課
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#私人预约 #线下实体课程 #重量训练
60分钟
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课程简介
Hi，我是Alex，也可以叫我壓力山大的山大。
隨著孫子成長，抱起他越加辛苦？
懷有身孕，行動不便，但想運動？
必需照顧幼年的孩子而無法運動？
搬起重物時，由衷的感覺無力？
想要改變，不要再等了。就是現在！
根據你的需求調整你的訓練：
肌力訓練、體態雕塑、增肌減脂、間歇有氧、飲食建議、健力訓練、功能性訓練
打造出完美身體曲線的同時擁有力量。
我是Alex，幫助你成為更好的自己，be better!
以下是我的簡歷：
工作經歷：
曾擔任成吉思汗林口館教練
（2017-2019）
曾擔任Fire Power前任店長
（2019-2020）
比賽經歷：
107年度 成吉思汗內部館內健力三項對抗賽 代表林口館83kg-量級 總合 500kg (第二名）
107年度 第一屆健力三項成吉盃 總和510kg (83-量級）
107年度 府城杯臥舉單項成績 120kg （83kg-量級）
107年度 台南市長盃健力三項 總合成績520kg (83-量級）
108年度 菁英盃健力三項 總合成績 535kg (83-量級）
109年度 菁英盃健力三項總合成績 560kg (83-量級，排位第十）
课程时段
今天
筛选
服务方
陳威竣
-
Hi，我是Alex，也可以叫我壓力山大的山大。
隨著孫子成長，抱起他越加辛苦？
懷有身孕，行動不便，但想運動？
必需照顧幼年的孩子而無法運動？
搬起重物時，由衷的感覺無力？
想要改變，不要再等了。就是現在！
根據你的需求調整你的訓練：
肌力訓練、體態雕塑、增肌減脂、間歇有氧、飲食建議、健力訓練、功能性訓練
打造出完美身體曲線的同時擁有力量。
我是Alex，幫助你成為更好的自己，be better!
以下是我的簡歷：
工作經歷：
曾擔任成吉思汗林口館教練
（2017-2019）
曾擔任Fire Power前任店長
（2019-2020）
比賽經歷：
107年度 成吉思汗內部館內健力三項對抗賽 代表林口館83kg-量級 總合 500kg (第二名）
107年度 第一屆健力三項成吉盃 總和510kg (83-量級）
107年度 府城杯臥舉單項成績 120kg （83kg-量級）
107年度 台南市長盃健力三項 總合成績520kg (83-量級）
108年度 菁英盃健力三項 總合成績 535kg (83-量級）
109年度 菁英盃健力三項總合成績 560kg (83-量級，排位第十）
【過去經歷】
・2017-07 - 2019-01 曾擔任成吉思汗林口館教練
・2019-08 - 2020-11 火力全開 Fire Power嘉義館店長