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  1. 混合健身
  2. 健力與拳擊體適能
健力與拳擊體適能
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健力與拳擊體適能

新北市板橋區漢生東路1號3F新北市永和區永和路一段156號B1臺北市大同區鄭州路119號B1臺北市大安區復興南路二段27號B2
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課程表

課程地點

服務提供者頭像

Jim

新北市板橋區漢生東路1號3F

課程簡介

設計週期性規劃與運動處方 有效率進行基礎 進階 維持的課程規劃 進入專項體適能目標 每日督促飲食控管與自主訓練 肌力基礎控制 肌耐力 肌力 最大肌力的強度變化 營養學觀念導入飲食 物理治療觀念 導入訓練上更好的成效

取消政策
預約時段
開始 1小時 前取消可 100% 全額退款，逾時取消或異動將無法退款。

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