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  1. 重量訓練
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健身私人教練
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課程表

課程簡介

美國運動委員會認證私人教練 CPR+AED 專長雕塑馬甲線六塊肌 增肌減脂 飲食建議 間歇循環訓練 阻力訓練 有氧運動 體態評估改善 動作調整 數年訓練經驗 是自我要求高的負責教練 可以協助學員評估並改善體態 培養學員養成積極運動的好習慣 並給予學員期望的健康良好體態 另提供居家指導課程 歡迎諮詢

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