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  1. 高強度間歇訓練
  2. 居家高強度間歇（入門階段、徒手為主）
居家高強度間歇（入門階段、徒手為主）
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私人預約高強度間歇訓練
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私人預約60 分鐘

居家高強度間歇（入門階段、徒手為主）

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預約時段開始1小時前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
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課程表

課程簡介

透過徒手健身，搭配簡易裝備，達到高訓練強度，強化身體素質，並且有利於控管體態，任何人都能上手！

取消政策
預約時段
開始 1小時 前取消可 100% 全額退款，逾時取消或異動將無法退款。

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