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阻力訓練｜增肌減脂｜矯正訓練
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#私人预约 #线下实体课程 #重量训练
60分钟
5.0
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课程简介
曾任連鎖健身房教育訓練主任
想養成運動習慣———
必得學習正確、安全又效率的運動方式
本課程將由基礎肌動學融合科學化健身教學
堅持持續進修研習、考取證照，服務品質永續性提升
⭐️客製化一對一訓練/運動計劃安排
⭐️增肌減脂/矯正訓練/體態調整/飲食建議
男生打造腰肩比，穿什麼衣服都好看😆
女生打造緊實線條，擁有蜜桃臀不是夢☺️
课程时段
今天
筛选
服务方
私人教練 小愷
5.0
ACE-CPT美國運動委員會認證私人教練
Vipr功能性訓練
棒鈴功能性訓練
上肢整合訓練
下肢整合訓練
【過去經歷】
・2021-05 - 2021-11 世界健身教育訓練主任
【相關證照】
・ACE-CPT - 美國運動委員會
评价
共有1人向您推荐
Savannah
课程价钱: $1,000
课程分类: $重量训练
课程名称: 阻力訓練｜增肌減脂｜矯正訓練
親切、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課、適合真正想培養運動習慣的人，教練的方式並非無謂的操練，還會讓學員瞭解之間的操作原理😆課程的資訊量很大就是了，想精實一下自己的就找他🤣