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一對一私人教練課程

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#私人预约 #线下实体课程 #混合健身
60分钟
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课程简介

我是小郁,也可叫我Hedy,摩羯座女孩, 23歲踏入Curves健身產業, 26歲澳洲打工度假, 28歲私人自由教練! 證照-Afaa國際證照-重量訓練 TRX-STC懸吊訓練個人訓練師 CPR&AED 證照 證照會繼續考核中,感謝信任! 特質-熱情開朗,傾聽關懷,笑臉迎人 專長-體態評估,體重管理,體態雕塑,筋膜放鬆,體適能教練,肌耐力爆發力訓練,銀髮族體適能的,飲食控制建議。 我們一起成長-身心靈平衡、面對情緒、面對自己,給自己一個可以改變的機會吧☺️
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Hedy

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一對一 、一對二、一對多課程 壺鈴訓練、功能性訓練、銀髮族訓練 【過去經歷】 ・2020-11 - 目前 台中自由教練 ・2023-08 - 目前 壺鈴比賽亞洲盃新人組冠軍 ・2024-01 - 目前 高雄自由教練 ・2013-08 - 2016-08 Curves教練 ・2018-10 - 2020-03 澳洲打工度假 【相關證照】 ・Nasm , Afaa , KBC , TRX - 台灣機構

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