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1V1私人教練課程

2,400
体验价 $1300
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#私人预约 #线下实体课程 #普拉提 #重量训练
60分钟
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课程简介

你相信嗎?你只要在生活中多做一件事,各方面都會進化,就是「重訓」。開始重訓,你會發現體態、精神變好了;重訓一段時間,你會發現專注力、工作表現變好了;養成重訓習慣,你會發現一切都比重訓前更好了!重訓不是為了要練成某個人的樣子,而是「練成更好的自己」,在蜂運動,我們有多元的課程、專業的教練、舒適的空間、實惠的方案,幫助你成為更好的自己! 課程多元、小班教學 蜂運動教練依照學員的狀況和需求調整訓練內容,每班上限8人,教練會照顧到每個人,初學者也不用擔心跟不上,教練會從基礎開始教。 不受傷、有幫助 蜂運動以「肌力與體能訓練」為主要課程架構,以「加強生活功能」、「提升運動表現」為目標,可以更輕鬆的抱小孩、搬重物、爬樓梯,不會只追求重量提升或肌肉形狀。 價格透明、交通方便 蜂運動各課程方案無隱藏費用,在手機上就可完成購課及預約,從捷運站走路5分鐘即可抵達教室,通勤路上就可以順便運動,無痛養成運動習慣。
课程时段
今天

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课程地点

固定单一地点
蜂運動(古亭)
臺北市大安區羅斯福路二段35巷13號
多地点任选
蜂運動(寧波)
臺北市中正區寧波西街79號
蜂健康(古亭)
臺北市大安區羅斯福路二段35巷13號

授课师资

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河馬

5.0

🤸🏻‍♀️小大師體操俱樂部專職教師&內訓講師 🤸‍♂️師大體操社團指導助理 🇺🇸ACE-CPT 🇺🇸ACE-TCYC 兒童青少年體適能認證 🇺🇸ACE-FBT 呼吸肌肉訓練認證 🇺🇸ACE 運動表現認證 🇹🇼中華民國舉重協會 C教 🇹🇼中華民國體操協會競技體操 C教
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佳憲

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林薈萱

5.0

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艾蜜莉

5.0

長期投入在重量訓練、登山、跑步、瑜珈等活動,是個擅長傾聽、溫暖有耐心的人,熟悉女性生理週期及各種作息飲食卡關問題。 透過客製化課表安排及動作細節調整,能幫助你落實健康的生活型態、並找到更好用的身體。 【相關證照】 ・肌力與體能教練C級 - 怪獸訓練
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周宜鋒Jimmy

5.0

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服务方

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蜂運動

5.0

Be Health, Be Fit, Be Strong BeeFit蜂運動幫助妳擁有模特兒的體態、運動員的體能 團隊有肌力與體能教練和物理治療師 以蜜蜂般的群力精神,同心協力幫助每個學員 成為「更好的自己」!!!

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