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  1. 重量訓練
  2. 重量訓練、專項舉重訓練、增肌、力量訓練
重量訓練、專項舉重訓練、增肌、力量訓練
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重量訓練、專項舉重訓練、增肌、力量訓練

臺北市中山區台北健身中心臺北市信義區和平東路三段333號
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初瑜

臺北市信義區和平東路三段333號

課程簡介

基礎重訓、舉重訓練、力量訓練、三項基礎 對於剛入門的健身新手基礎的全身肌群重量訓練學習以及概念教導 專項舉重訓練會從基礎技術開始接著肌力與爆發力協調性的訓練 專業增肌與力量加強三項的技術指導與增強 聯絡方式line:0918281270

取消政策
預約時段
開始 1小時 前取消可 100% 全額退款，逾時取消或異動將無法退款。

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