Logo
Image 1
1 / 1

療癒瑜珈

0
信用卡
现金
#团体 #线下实体课程 #瑜伽
60分钟
尚无评价
Logo

保障

透过Trainge线上支付所预约购买的服务皆享有Trainge取消退款保障,高度保障您的交易安全与应有权益!

课程简介

療癒瑜珈是一套強調安全, 循序漸進練習,強化身體,逐步恢復對身體的溝通與 控制的一套瑜珈,非常適合長期受身體疾患所苦,肢體活動不好,或曾受過傷想做運 動,卻又怕運動造成傷害的朋友們。 缺乏 活動的身體,會造成肌肉緊繃,疼痛,心情沮 喪,,身體更加疼痛而不敢去活動身體,於是 惡性循環,透過療癒瑜珈藉由身體、心靈 及呼吸間的溝通,讓情緒更為平靜而自 在,提升呼吸功能,幫助很多人在心靈與身 體的痛楚壓力可以揮去。 尊重每個人的身體不一 樣,來進入一連串和緩、穩定的瑜珈體位 法,減少脊椎及膝蓋的負擔並緊實核心肌 群的力量和肢體柔軟度與平衡,最終的目 標要逐步邁向「呼吸」「自在」與「勇氣」的階段體驗。
课程时段
今天

筛选

课程地点

固定单一地点
臺中市南區正義街21號

服务方

Picture of the user

Irene瑜珈老師

-

證照 印度國際瑜珈協會YAI 合格瑜珈師資認證 美國 YogaFit Teacher Trainning Systems合格產前、產後孕婦瑜珈及老人瑜珈教師 印度國際學院(Infant Association of Infant Massage, IAIM) 阿育吠陀療法 培訓師資證照 台灣教育部體育署國民體適能運動指導員 初級證照 專長 療癒瑜珈、哈達瑜珈、瑜珈提斯、兒童瑜珈、阿育吠陀呼吸冥想 【過去經歷】 ・2008-08 - 目前 瑜珈教學 【相關證照】 ・國民體適能初級指導員 - 第C11012170132號 - 教育部體育署 ・樂齡健身教練 - ESC2005007 - 台灣全適能運動健身協會 ・體適能瑜伽指導員 - FYI8860200 - 國際康體專才培訓學院

履约保证

以信用卡/金融卡支付之本商品(服务)礼券面额或以信用卡/金融卡预先支付本商品 (服务)之金额,已经永丰商业银行提供价金保管服务,并先时存入永丰商业银行之价金保管专户,专款专用,保管期间自出售日起算一年。存入价金保管专户之金额仅限消费者 (持卡人)以信用卡/金融卡 刷卡交易之金额,其余支付方式购买之礼券面额或预付金额,非永丰商业银行价金保管范围。 发行商资讯 发行人:创铎股份有限公司 统一编号:82819839 代表人:纪维纲 地址:台中市中区大诚里中华路二段35号12楼之1 实收资本额:新台币31,107,864元 客服信箱:service@trainge.com