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運動按摩

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课程简介

運動按摩:激活你的每一寸肌肉 運動後肌肉酸痛無法消退?長期伏案工作帶來的深層痠痛讓你寸步難行?這些問題正在悄悄削弱你的身體活力! 運動按摩專為解決深層肌肉疲勞設計,結合科學的舒緩技術,快速排除代謝廢物,讓您在短時間內恢復肌肉彈性。無論是運動愛好者、經常久坐的上班族,還是想改善肌肉緊繃的母親,這都是您的不二選擇。 • 針對深層:解決傳統按摩無法觸及的隱痛。 • 增強活力:不僅緩解酸痛,還能促進肌肉修復與再生。 • 專屬調整:根據您的身體狀況,量身打造的按摩手法。 讓身體再次充滿動能,準備迎接每一天的挑戰! 【運動按摩調整前注意事項】 1. 來時請自備飲用水,及寬鬆衣褲,女性請穿著運動內衣,方便老師調整。 2. 女性生理期前及正值生理期期間,因爲身體痛感會提升,請評估自身狀態,再來預約調整。 3. 如有生病、癲癇、特殊疾病、身體受傷等症狀,請務必事先告知教室。 4. 如為感冒發燒、急性受傷三天以內的病患。請在家中休息、冰敷,待痊癒後再來做按摩調整。(至少休息3天以上) 5. 調整前一天請避免飲用酒精、咖啡等刺激性飲品。 6. 按摩調整前15分鐘,記得飲用適量餐點,保持自身血糖穩定。
课程时段
今天

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课程地点

固定单一地点
桃園市中壢區龍岡路三段608號4樓

服务方

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重逢瑜珈-中壢龍岡店

4.9

瑜珈不只是運動,而是一種生活的方式。 頌缽不只是樂器,而是療癒內在的朋友。 每一個相遇都是久別重逢,珍惜每個來到你面前的人事物以及每一次的感動。

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