運動按摩

運動按摩：激活你的每一寸肌肉 運動後肌肉酸痛無法消退？長期伏案工作帶來的深層痠痛讓你寸步難行？這些問題正在悄悄削弱你的身體活力！ 運動按摩專為解決深層肌肉疲勞設計，結合科學的舒緩技術，快速排除代謝廢物，讓您在短時間內恢復肌肉彈性。無論是運動愛好者、經常久坐的上班族，還是想改善肌肉緊繃的母親，這都是您的不二選擇。 • 針對深層：解決傳統按摩無法觸及的隱痛。 • 增強活力：不僅緩解酸痛，還能促進肌肉修復與再生。 • 專屬調整：根據您的身體狀況，量身打造的按摩手法。 讓身體再次充滿動能，準備迎接每一天的挑戰！ 【運動按摩調整前注意事項】 1. 來時請自備飲用水，及寬鬆衣褲，女性請穿著運動內衣，方便老師調整。 2. 女性生理期前及正值生理期期間，因爲身體痛感會提升，請評估自身狀態，再來預約調整。 3. 如有生病、癲癇、特殊疾病、身體受傷等症狀，請務必事先告知教室。 4. 如為感冒發燒、急性受傷三天以內的病患。請在家中休息、冰敷，待痊癒後再來做按摩調整。（至少休息3天以上） 5. 調整前一天請避免飲用酒精、咖啡等刺激性飲品。 6. 按摩調整前15分鐘，記得飲用適量餐點，保持自身血糖穩定。