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線上課程-重量訓練動作指導
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#私人预约 #线下实体课程 #重量训练
30分钟
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课程简介
依照你家裡有的器材做一對一訓練
協助你矯正及修正動作發力
避免在疫情居家訓練時產生運動傷害
同時又可以有效且安全的提升身體素質
只要準備手機、手機支架即可。
课程时段
今天
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课程地点
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服务方
Julie
5.0
您好～我叫做Julie，是體育學系的學生，體育科班出生，喜愛各種運動與球類等活動，可以協助您動作矯正，活動度改善，肌力訓練以及專項運動肌力提升，注重基礎，活動度，及訓練後放鬆與恢復。
【相關證照】
・C級網球裁判證 - 中華民國網球協會
・C級田徑裁判證 - 中華民國田徑協會
・C級田徑教練證 - 中華民國田徑協會
・C級健身與體適能教練 - 體適能協會