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小班重訓

500
信用卡
#团体 #线下实体课程 #重量训练
60分钟
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课程简介

⭐️小班制重量訓練(3-5人) • 目標對象:想要在團體中互動學習、獲得個別關注者 •課程特色:小班制設計,根據每人狀況調整訓練量與內容 • 訓練重點:正確姿勢建立、核心控制、肌力啟動 •預期成效:兼顧安全與效率,享受運動社群感 💡跟朋友一起報名最划算、最有動力!
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凱樂菲運動工作室
宜蘭縣羅東鎮公正路284巷1-4號

授课师资

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Ten老師

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凱樂菲運動工作室

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重訓、健身、舞蹈、K-pop、有氧、Zumba 、StrongNation 歡迎預約體驗

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