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Gentle Flow(基礎/動態)

450
体验价 $400
信用卡
#团体 #线下实体课程 #瑜伽
60分钟
尚无评价
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课程简介

Gentle Flow Yoga適合所有程度的練習者, 這堂課程將藉由溫和流動的動作序列, 循序漸進的幫助身體培養肌力與舒展緊繃空間, 感受身體在強化與伸展之間的平衡, 進而讓身心回歸平衡穩定。
课程时段
今天

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课程地点

固定单一地点
PERNEXT瑜珈會館
臺中市南屯區大墩二街100號

授课师资

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Nicole

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瑜珈不難,踏上墊子就好,比起「教學」,「分享」是更符合我在課堂上與練習者共同度過的時光,而身體學會的,就會是屬於自己的。 資歷介紹 ■ (2017) Ashtanga Saadhana Yoga Shaala *Level one Ashtanga Vinyasa Yoga teacher training with Yogacharya Vijaya Kumar in Mysore, India ■ 自我練習 (2015至今) Ashtanga Vinyasa Mysore Style in YOGA ONE Shaala with Meg (KPJAYI authorized ) & Woody (KPJAYI authorised)

服务方

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Pernext

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喧鬧城市中的一隅寧靜 座落於南屯區的PERENEXT YOGA Studio,是以瑜珈推廣為主的專業小班制瑜珈教室。全師資皆為RYS、YAI 國際瑜珈聯盟認證師資。3-8人的小班制環境,讓引導師能夠清楚的感受每位練習者的身心狀況,適度提供最合宜的瑜珈體位引導,不論是首次接觸瑜珈或進階體位調整的練習者,都是最合適的選擇。

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