你的能量，是否在流動？ 當我們在生活中不斷前行，身體累積緊繃，內在能量也可能停滯。陰陽瑜珈 透過動態與靜態的平衡，引導你的能量沿著脈輪流動，喚醒內在覺知，讓身心回歸和諧。 ☀️ 陽流動 —— 透過流暢的動作與呼吸，啟動 下三脈輪（海底輪、臍輪、太陽神經叢），喚醒活力、穩定力量，讓能量向上流動。 🌙陰靜止 —— 進入深層伸展與靜修，打開 上三脈輪（喉輪、眉心輪、頂輪），釋放內在壓力，讓心靈回歸寧靜與直覺。 ✨ 動中有靜，靜中有流，平衡七輪能量 ✨ 釋放累積的情緒與壓力，打開脈輪的流動 ✨ 回到自己的中心，感受完整與平衡 這75分鐘不只是瑜珈，更是一場能量的調頻。 透過陰陽的轉換，讓你的脈輪從底部扎根，到頂端綻放光芒，讓身體與靈魂恢復和諧，回到最純粹的自己。 適合對象： 🧡想提升身體柔軟度與穩定度的人 💙 需要釋放壓力、深層放鬆身心的人 💚想要平衡動與靜、提升能量流動的人 課程特色： 🕉️陽，動 – 溫和流動，喚醒能量與活力 🕉️陰，靜 – 深層拉伸，釋放緊繃與壓力 🕉️身心合一 – 讓瑜珈帶領你回歸內在平衡 在動靜之間找到力量，在伸展之間感受平靜，讓自己週末的開始更輕盈自在🤗 📍 課程時間： 每週六 10：00-11：15 📍 地點：線上 google meet 📍 報名方式：粉轉私訊 or Line: lunaloveyoga777 🔶課程費用 🔶單堂 $400 🔶一期 10堂 $3500 🔶體驗活動價 $300 🔶提供一週回放 #歡迎大家來訊洽詢及報名🙏🏾 #線上瑜珈 #陰陽瑜珈 🎊新開班體驗活動🎉🎉🎉 ✅2025.03.15 上午10：00 ✅200元活動體驗價僅50% 有報名體驗的人可以課後三天內可以享受促銷優惠一期$3200 👍🏾👍🏾👍🏾 歡迎大家來體驗🧡💛💙 享受身心合一 #內在的流動 #台北專業瑜珈教練Luna🧘🏿‍♀️ #瑜珈企業合作社區包班 #一對一客製化私人瑜珈課 #靈氣能量療癒個案預約 #lunasyogazone #瑜珈 #Reiki #chakra #ahimsa #karuna #ヨガ #agoy經銷專員 #ASify品牌大使 #traingge品牌大使 #proteinup蛋白質博士代理 #瑜珈鍛鍊 #瑜珈深層伸展 #身心平衡 #身心連結 #自我覺察 #身心修復 #心靈解放 #內在療癒 #改善慢性疲勞症候 #身心紓壓 #肌肉放鬆 #拉筋養骨強身健體 🥰 #線上瑜珈 #onlineyoga #陰陽瑜珈 #yinyangyoga