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內湖區一對一客製化私人教練課程
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#私人预约 #线下实体课程 #重量训练
90分钟
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课程简介
小毛教練依照每個學生目標與能力的不同
訂製專屬訓練菜單、飲食方針
有計劃系統性帶你達成目標！
成功幫助無數學生
合作愉快，也漸漸能獨立訓練
不會永遠需要依靠教練👍
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小毛教練
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最為您量身制訂健身計畫的地方教練
一對一、一對二私人教練
🔰NASM-CES 矯正性運動專家
🔰RTS 抗阻力訓練專家國際認證
🔰KAT 私人教練培訓
🔰KAT 呼吸優化
🔰KAT 脊柱力學
Ig: coachmao
【過去經歷】
・2017-09 - 目前 私人教練
【相關證照】
・CES矯正性運動專家 - NASM
・呼吸優化 - KAT
・私人教練培訓 - KAT
・動作優化 - KAT
・脊柱力學 - KAT
・抗阻力運動專家 - RTS