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肌力訓練

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#私人预约 #线下实体课程 #重量训练
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课程简介

課程為基礎重訓課,會從基本的深蹲、握推、硬舉教學,依照學員需求,規劃一個有科學化安排週期去做操作,及循序漸進的動作設計確保學員的安全。 如有經驗的學員也可以報名,我會直接安排課表內容及監控訓練量幫助學員達到目的
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臺北市大同區鄭州路119號B1
臺北市大同區平陽街29號

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Pan

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我叫潘柏昇今年23歲,台北市立大學技擊運動學系畢業,專長是空手道,目前是現役國家隊選手,曾擔任2018雅加達亞運培訓隊選手、2020東京奧運培訓隊選手,國際得獎紀錄有2017亞洲空手道錦標賽🥉、2016亞洲青少年錦標賽🥉,國內有107、108大專運動會🏅️,108全國運動會🥉。 【過去經歷】 ・2020-11 - 目前 TMMA格鬥館 ・2021-02 - 目前 空手道團課班 【相關證照】 ・Tsca 肌力體能丙級 - 中華民國教練運動學會 ・AFAA WT - AFAA ・Thump boxing L1&L2 - 宇峰 ・懸吊訓練師C級 - ISCA ・空手道教練&裁判C級 - 中華民國空手道協會 ・CPR&AED - 中華民國紅十字會

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