每筆訂單滿15000個時段,每個時段折扣$3000
提供安全有效的鍛鍊計劃。 設定目標,提供有意義的指導意見,並且提供基礎健康評估,從姿勢平衡、靈活性、核心能力、心肺功能、肌肉身體組成進行觀察並制定有效的鍛鍊計劃,以及提供客戶達成目標所需相關資訊。
9年體適能教練年資,ACE美國運動協會CPT證照、TRX-STC認證、壺鈴KBT教學證照, 專長:肌力與體能訓練、增肌減脂、徒手訓練、健身健美體態雕塑。 【過去經歷】 ・2015-10 - 2021-04 健身工廠 【相關證照】 ・ACE-CPT - T199850 - ACE