Logo
Image 1
1 / 1

線上課|多面向脊椎禪柔 Gyrokinesis

0
信用卡
现金
#团体 #线下实体课程 #其他
60分钟
尚无评价
Logo

保障

透过Trainge线上支付所预约购买的服务皆享有Trainge取消退款保障,高度保障您的交易安全与应有权益!

优惠折扣

预约时段

•

每笔订单满3个时段,每个时段折扣$50

课程票券

•

每笔订单满3张票券,每张票券折扣$50

课程简介

Work from home 的你有沒有很想在下午按下暫停鍵,讓自己的身心切換一下呢? GYROKINESIS® 是一套由凳上練習開始的全身性動作方法,原本用於舞者的復健和鍛練,現在廣泛應用在想要動得更優雅、靈活、協調的人身上。 從我們熟悉的坐姿,透過呼吸的變化和不同質感的動作,搭配意象的引導,重新建立身體的內在連結,練習均勻、有效率的使用身體,找到向地紮根和向外開展的力量,同時增進身體的活動度、協調性和肌力。從哪裡卡住就從哪裡解開來,從熟悉的的坐姿出發,延伸到站姿和地面的練習,一起變成得修長又靈活吧~ 【 加入 GYROKINESIS® 脊椎能量下午茶的五個好處 】 *成為一個靈活又修長的人 *脊椎不再是一隻煮熟的蝦子,或是一塊硬梆梆的洗衣板,而是清晰、一節一節、有很多花樣可以玩耍 *長長又長高,肌肉不再「結歸丸」 *手指頭和腳指頭長出眼睛 *讓呼吸成為動作的推進器 【 誰特別適合參與?】 *柔軟度超好,可是身體散散、常常使不上力的「易累體質」 *全身緊繃,脊椎好像一塊洗衣板的人 *腰酸背痛,一想到要坐著就無奈的久坐族 *想要探索呼吸和動作之間聯繫的人 *想要透過有趣的意象幫助身體用得更流暢的人 費用:單堂 NT$ 400,線上課系列一週選三堂以上有優惠,詳見網頁說明:https://www.housoma.com/online-lessons/
课程时段
今天

筛选

课程地点

固定单一地点
臺北市大安區好時良身雲

服务方

Picture of the user

好時良身 | HOUSOMA

-

未填写资讯

履约保证

以信用卡/金融卡支付之本商品(服务)礼券面额或以信用卡/金融卡预先支付本商品 (服务)之金额,已经永丰商业银行提供价金保管服务,并先时存入永丰商业银行之价金保管专户,专款专用,保管期间自出售日起算一年。存入价金保管专户之金额仅限消费者 (持卡人)以信用卡/金融卡 刷卡交易之金额,其余支付方式购买之礼券面额或预付金额,非永丰商业银行价金保管范围。 发行商资讯 发行人:创铎股份有限公司 统一编号:82819839 代表人:纪维纲 地址:台中市中区大诚里中华路二段35号12楼之1 实收资本额:新台币31,107,864元 客服信箱:service@trainge.com