Image 1
Image 2
1 / 2

Move Smart for All X SPS

0
信用卡
#团体 #线下实体课程 #混合健身
60分钟
尚无评价
Logo

保障

透过Trainge线上支付所预约购买的服务皆享有Trainge取消退款保障,高度保障您的交易安全与应有权益!

优惠折扣

课程票券

•

每笔订单满2张票券,每张票券折扣$20,购买后28天内须使用完毕

•

每笔订单满4张票券,每张票券折扣$40,购买后56天内须使用完毕

•

每笔订单满6张票券,每张票券折扣$70,购买后84天内须使用完毕

•

每笔订单满8张票券,每张票券折扣$105,购买后112天内须使用完毕

课程简介

入門課程,節奏較輕快。回復因「久坐少動」而失衡的身體功能。採瑜伽體式及功能性訓練動作混搭,鼓勵學員能夠有「動作模式」及「搭配組合」上的變化,達到更整體的進步。本堂課程混搭SPS脊椎螺旋運動,可改善脊椎側彎、減緩下背痛、訓練深層核心內建馬甲、促進脊椎整體健康。 ▽認識Hanna老師▽ 嗨,大家好,我是Hanna 我的教學項目有Zumba、瑜伽、瑜伽提斯、Move Smart fro All,能動能靜的個性在工作上也發揮得淋漓盡致。2016年接觸Zumba之後,一試成主顧,2018年開始教學至今,仍然深愛這套課程。 在低潮時,我遇到了瑜伽,發現在瑜伽課上,吐納之間,我的心情也變得平靜,於是報名了瑜伽研習,並在2021年底取得RYT200證照。 身為運動的教學者,為了讓自己聰明動,降低受傷的風險,接觸到Celine老師研創的Move Smart for All系統,驚為天人。訓練自己好好動之外,也學習到放鬆的方法。 除了上述的教學項目,我也是個韓文翻譯,還有頌缽放鬆、臼井靈氣一、二階的證照。 我期許自己能帶給學生身、心、靈的療癒:身體的協調、鍛鍊及平衡,心理的紓壓及靈魂安定。 非常歡迎大家走進我的課堂,期待和大家相見。
课程时段
今天

筛选

课程地点

固定单一地点
新北市板橋區四維路177巷4弄18號1樓

服务方

Picture of the user

築步

5.0

美國瑜伽聯盟認證RYS500 實體培訓 X 線上課程 正位與流動瑜伽師資培訓 - 基礎・進階・孕婦 Move Smart For All SPS脊椎螺旋運動

取消政策

预约时段开始1小时前取消可100%全额退款,逾时取消或异动将无法退款。

履约保证

以信用卡/金融卡支付之本商品(服务)礼券面额或以信用卡/金融卡预先支付本商品 (服务)之金额,已经永丰商业银行提供价金保管服务,并先时存入永丰商业银行之价金保管专户,专款专用,保管期间自出售日起算一年。存入价金保管专户之金额仅限消费者 (持卡人)以信用卡/金融卡 刷卡交易之金额,其余支付方式购买之礼券面额或预付金额,非永丰商业银行价金保管范围。 发行商资讯 发行人:创铎股份有限公司 统一编号:82819839 代表人:纪维纲 地址:台中市中区大诚里中华路二段35号12楼之1 实收资本额:新台币31,107,864元 客服信箱:service@trainge.com