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1V2私人教練課程

2,500 ~ 2,900
体验价 $2000
信用卡
#私人预约 #线下实体课程 #重量训练
60~90分钟
尚无评价
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保障

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课程简介

你相信嗎?你只要在生活中多做一件事,各方面都會進化,就是「重訓」。開始重訓,你會發現體態、精神變好了;重訓一段時間,你會發現專注力、工作表現變好了;養成重訓習慣,你會發現一切都比重訓前更好了!重訓不是為了要練成某個人的樣子,而是「練成更好的自己」,在蜂運動,我們有多元的課程、專業的教練、舒適的空間、實惠的方案,幫助你成為更好的自己! 課程多元、小班教學 蜂運動教練依照學員的狀況和需求調整訓練內容,每班上限8人,教練會照顧到每個人,初學者也不用擔心跟不上,教練會從基礎開始教。 不受傷、有幫助 蜂運動以「肌力與體能訓練」為主要課程架構,以「加強生活功能」、「提升運動表現」為目標,可以更輕鬆的抱小孩、搬重物、爬樓梯,不會只追求重量提升或肌肉形狀。 價格透明、交通方便 蜂運動各課程方案無隱藏費用,在手機上就可完成購課及預約,從捷運站走路5分鐘即可抵達教室,通勤路上就可以順便運動,無痛養成運動習慣。
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课程地点

多地点排序
蜂運動(寧波)
臺北市中正區寧波西街79號
蜂健康(古亭)
臺北市大安區羅斯福路二段35巷13號
蜂運動(古亭)
臺北市大安區羅斯福路二段35巷13號
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蜂運動(寧波)
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授课师资

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采妤(Yuyu)

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一起下班之後來動茲動吧~~
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JamesTseng

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台北市立大學運動健康科學系 【過去經歷】 ・2019-09 - 目前 怪獸肌力及體能訓練中心教練研究班 【相關證照】 ・CSCS 肌力與體能訓練專家 - NSCA ・丙級肌力與體能教練 - 中華民國運動教練學會 ・CFSC功能性肌力與體能訓練 - CFSC ・AFAA-WT國際重量訓練 - AFAA ・TRX-STC懸吊式阻力認證 - TRX ・KBC-L1國際壺鈴認證 - KBC ・懷孕及產後訓練專家國際認證 - KAT ・肌力評估專家 - 臺灣運動科學健康促進協會
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御宸

5.0

【過去經歷】 ・2023-08 - 2024-06 全真瑜珈健身教練 【相關證照】 ・健身C級指導員 - HFI202354025 - 中華民國健身運動協會
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周宜鋒Jimmy

5.0

未填写资讯
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服务方

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蜂運動

5.0

Be Health, Be Fit, Be Strong BeeFit蜂運動幫助妳擁有模特兒的體態、運動員的體能 團隊有肌力與體能教練和物理治療師 以蜜蜂般的群力精神,同心協力幫助每個學員 成為「更好的自己」!!!

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