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串聯空瑜*4

2,000
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现金
#期课 #线下实体课程 #瑜伽
59~60分钟
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课程简介

讓妳輕盈上空,穩定自信連結身心 你是否曾對空中瑜珈感到好奇,但又擔心自己無法勝任?這一期四堂的串聯空瑜課程,專為初學者與想要銜接進階練習的你設計,透過循序漸進的練習,從地面過渡到空中,建立身體的穩定性與空間感,學會串聯式的動作流程,進入流動狀態,體驗身心合一的自由。
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新北市新店區中正路247巷31號1樓

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晴心瑜(瑜珈、空間、藝術)

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🌿 晴心瑜 Sunari Yoga 晴心瑜,是一個為你身心靈充電、放鬆、回歸內在的療癒空間。 我們相信,每一次的練習都應該被溫柔對待、被用心引導,也值得最好的品質。 在這裡,你會感受到: ✨ 經驗豐富的專業老師 我們的老師擁有多年實務與教學經驗,擅長依照每位學員的身體狀況進行引導,讓初學者也能自在踏入瑜伽世界。 ✨ 溫馨小班制教學 每堂課皆為小班教學,讓每一位學員都能被看見、被調整,獲得最真實的進步與療癒。 ✨ 用心打造的舒適空間 教室選用美國Manduka 6mm 專業瑜伽墊與英國 Agoy 抱枕,讓你在每一次停留與呼吸中,都能感受身體與空間的支持。 ✨ 身心靈療癒場域 步入晴心瑜,迎面而來的是空曠清新的綠意盎然花園。這不只是練習的地方,更是一處讓你安住內在、回歸平靜的靜心角落。 ✨ 豐富多元課程 基礎瑜伽、肚皮舞、fit dance、芳療、親子課程…無論你是剛起步的新手,或是長期練習的探索者,都能在這裡找到屬於你的練習節奏。 ✨ 提供空間租借 我們亦開放教室空間出租,適合靜心活動、藝術工作坊、冥想課程、小型演講與身心靈聚會,讓每一份溫暖的理念,都能在此落地生根。 這裡,是為你準備的療癒角落。 歡迎來「晴心瑜」與我們一起呼吸、靜心、流動,為生活注入更多柔和的光。

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