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彼拉提斯
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團體課程皮拉提斯
$420 ~ $473
評分數不足
團體課程60 分鐘

彼拉提斯

新北市中和區每日地點不同請私訊
評分數不足
預約時段開始1小時前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
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彥彥

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課程簡介

結合東方瑜珈西方芭蕾及體適能的一種運動，講求科學。現代女星大愛的一種雕塑馬甲俏臀運動，也是現在3C科技的興起導致許多文明病、情緒壓力的產生，自我呼吸意識不足。 1. 強練核心、協調、柔軟度改善下背疼痛 2.改善姿態、雕塑曲線 3.紓解壓力、改善睡眠 4.預防骨直疏鬆、腰椎退化 5.提升肢體協調、控制、專注與身體本體覺

取消政策
預約時段
開始 1小時 前取消可 100% 全額退款，逾時取消或異動將無法退款。

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