Logo
Image 1
1 / 1

一對一私人教練課

1,050
信用卡
现金
#私人预约 #线下实体课程 #重量训练
60分钟
尚无评价
Logo

保障

透过Trainge线上支付所预约购买的服务皆享有Trainge取消退款保障,高度保障您的交易安全与应有权益!

课程简介

張名鴻Tommy LINE:a12278221 手機:0981329588 簡介: 哈嘍你好,我是Tommy教練 也許您想瘦身,想要變壯讓體態更好 或是增加運動表現,練身體健康 每個人心中都有一個理想的自己 也都有最適合自己的運動方式。 我對於訓練和教學秉持的原則是 高品質,高效率,重質不重量 讓你以安全且有效的方式讓自己更健康 證照: NASM CPT國際教練證 NASM CES運動矯正專家 基本救命術(CPR+AED) 經歷: 世界健身房World Gym,私人健身教練1.2年 目前在極致健身當承攬教練 自主訓練時間4年 教授課程: 重量訓練,心肺訓練,自我筋膜放鬆 第一階段(基礎期): 呼吸/核心建立,發力控制,體能測試與評估,動作學習,體態雕塑 第二階段(強化期): 體能增加,提升運動表現,身體素質改善,多元化訓練 第三階段(維持期): 定期檢視訓練與菜單調整,動作優化,保持運動習慣,多功能訓練
课程时段
今天

筛选

课程地点

固定单一地点
高雄市大寮區鳳林三路596巷298之1號

服务方

Picture of the user

Tommy

-

哈嘍你好,我是Tommy教練 也許您想瘦身,想要變壯讓體態更好 或是增加運動表現,練身體健康 每個人心中都有一個理想的自己 也都有最適合自己的運動方式。 我對於訓練和教學秉持的原則是 高品質,高效率,重質不重量 讓你以安全且有效的方式讓自己更健康 【過去經歷】 ・2021-02 - 2022-05 世界健身私人教練 【相關證照】 ・NASM CPT - 動立方 ・NASM CES - 動立方

履约保证

以信用卡/金融卡支付之本商品(服务)礼券面额或以信用卡/金融卡预先支付本商品 (服务)之金额,已经永丰商业银行提供价金保管服务,并先时存入永丰商业银行之价金保管专户,专款专用,保管期间自出售日起算一年。存入价金保管专户之金额仅限消费者 (持卡人)以信用卡/金融卡 刷卡交易之金额,其余支付方式购买之礼券面额或预付金额,非永丰商业银行价金保管范围。 发行商资讯 发行人:创铎股份有限公司 统一编号:82819839 代表人:纪维纲 地址:台中市中区大诚里中华路二段35号12楼之1 实收资本额:新台币31,107,864元 客服信箱:service@trainge.com