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(線上)訓練期課課表

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课程简介

因應遠端教學策略,無論是初學者還是運動愛好者,我將為您建立訓練課表,內容涵蓋心肺有氧運動以及肌肉力量訓練。 隨著運動頻率而滾動式提供訓練課表,並且將動作依照影片、照片等形式呈現進行討論且給予回饋。
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服务方

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Jimmy

5.0

當有想法,就讓我提供計畫吧! 給你支持、給你反饋、更強化你的決定。 Let’s workout! 【過去經歷】 ・2019-07 - 目前 3HFit ACE-CPT授課講師 ・2015-01 - 2018-11 麥克健身房 ・2019-03 - 2019-09 Seth Ascetic 【相關證照】 ・Health Coach 健康教練 - ACE 美國運動委員會 ・Certified Personal Trainer 私人體適能教練 - ACE 美國運動委員會 ・Level 1 Trainer - CrossFit ・Level 1 Trainer - Animal Flow ・Youth Fitness Specialist Program 青少年體能訓練員 - ACE 美國運動委員會 ・Suspension Training Course 懸吊式系統指導員 - TRX ・Level 1 Trainer - Kettlebell Concepts(KBC) ・Level 1 & 2 - Functional Movement System(FMS) ・Barefoot Training Specialist Level 1 & 2 - Evidence Based Fitness Academy(EBFA) ・肌力與體能訓練專家(CSCS) - 7248493788 - 美國國家肌力與體能協會(NSCA)

评价

共有106人向您推荐
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于庭

课程价钱: $2,500
课程分类: $混合健身
课程名称: (線上)訓練期課課表
親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課
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Lydia Chang

课程价钱: $1,450
课程分类: $混合健身
课程名称: 體適能訓練
親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課
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璇璇

课程价钱: $1,450
课程分类: $混合健身
课程名称: 體適能訓練
親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課

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