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全器械皮拉提斯團體課程-善蓮皮拉提斯KL
1 ~ 1,200
体验价 $990
信用卡
#团体 #线下实体课程 #普拉提
55分钟
5.0
保障
透过Trainge线上支付所预约购买的服务皆享有Trainge取消退款保障，高度保障您的交易安全与应有权益！
优惠折扣
课程票券
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每笔订单满3张票券，每张票券折扣$200，购买后30天内须使用完毕
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每笔订单满7张票券，每张票券折扣$250，购买后65天内须使用完毕
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每笔订单满12张票券，每张票券折扣$300，购买后105天内须使用完毕
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每笔订单满18张票券，每张票券折扣$350，购买后150天内须使用完毕
课程简介
🪷歡迎新手突破自我、老手挑戰自我
🪷不逼迫挑戰極限、不強迫購買課程
🪷為確保教學高品質一個時段只接一堂課程（團課/一對一）
🪷為安全及衛生，所有課程皆需穿著止滑襪
🪷專屬課程-器械皮拉提斯（1v1、1v2）另外預約。
🔺方案購買更便宜！
🔺我們屬於小教室，請於課前10分鐘抵達，提早到可能會在門外等待唷！（如果大門有開可以進到裡面沙發等待）
🔺課前一天22:00未達人數不開班停止約課，
已達2人以上開班人數 開課前皆可預約（無法預約請私訊訊息或官方line）
🔺當日課程無法取消。
🔺課堂時間55分鐘
🔺過期之點數，使用需付$350行政費用，可延長90天。（依到期日期往後加90天，如已到期則由購買延長當日計算）
🔺器械需4點數(通用卷)、ARC需3點數(通用卷)
🔺購買課程票券
購買3堂一堂1000元、
購買7堂一堂950元、
購買12堂一堂900元、
購買18堂一堂850元
請注意，多堂優惠購買後無法取消。
🌱器械課程2人開班4人滿班
🌱小編提醒為了學生安全及衛生，所有課程皆需穿著止滑襪，現場有販售止滑襪150元/雙
-善良、溫馨、和諧、自我實現-
教室保有最終解釋及修改之權利
课程时段
今天
筛选
授课师资
Jessie
-
我是Jessie ，從小就學舞的我，已接觸舞蹈將近18年了，對於教學也是十分熱愛！
皮拉提斯（Pilates）這項運動是由專注、呼吸、核心、控制、精確與流暢，這六大元素組成，而皮拉提斯針對現代人不同的生活習慣，加入更多不同的指導。
在教學上，我希望能夠讓來上課的學生們擁有一個很快樂的學習氛圍，沒有壓力，透過每一堂課的練習，達到身體的平衡及伸展，同時也訓練對於核心肌群的控制力能更加穩定，課程最重要的就是感受身體、探索身體，透過動作來更加了解自己的身體，專注去感受每個動作，專注去控制每條肌肉，並專注的傾聽身體回傳的聲音，使身心靈達到放鬆的效果。
Wiwi
5.0
未填写资讯
Sonya Chen
-
【打造小仙女體態 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬🩰漂亮提斯】
體態調整：跟駝背、假胯寬說bye bye
因為愛上運動，從媒體業轉職成教練✨
很愛嚕鐵，不小心變成最粗皮拉提斯教練💪
不在健身房時是個夏天潛水、冬天露營𝐎𝐮𝐭𝐝𝐨𝐨𝐫仔🙌
Bay
-
未填写资讯
冠冠
5.0
🔸專長：
皮拉提斯（墊上&全器械)
Zumba有氧
Hi-low有氧
MV舞蹈
🔹證照：
Zumba instructor
Peak Pilates Mat
Peak Pilates 全器械
AFAA MAT 墊上核心訓練
中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員
中華民國健身運動協會樂齡健身運動指導員
🔸教學經歷：
· Jenny’s Pilates學院全器械私人課老師。
·三峽心原點器械團課、一對一老師。
．各大運動中心有氧、皮拉提斯老師。
·愛運動會館基礎有氧、Zumba老師。
·師範大學推廣學院有氧、皮拉提斯老師。
．國小課後社團舞蹈老師。
·企業包班有氧老師。
·包班MV舞蹈、皮拉提斯老師。
一隻魚
5.0
依個人能力、當下狀態調整
擅長鼓舞、激勵人心、抓拍
適合新手、兒童、自我挑戰
.Fonv Reformer Theory
.Fonv Kids Pilates
Konnections Mat
Balanced Body Reformer 1 & 2 & 3
Balanced Body Cadillac & Chair & Barrels & Arc
Scilio-Pilates M1
Scilio-Pilates M2
Fonv Pilates Reformer Theory
Fonv Pilates Kids Pilates for Posture Correction and Height Growth
CTPA Pilates M1
CTPA Pilates M2-3
CTPA Pilates R1
CTPA Pilates R2
CTPA Pilates ARC Barrel
Zumba B1
飛輪有氧指導員證
體適能健走C級指導員證
樂齡功能性平衡訓練指導員證
樂齡擊球指導員證
樂齡健身運動指導員證
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服务方
善蓮皮拉提斯
5.0
善蓮皮拉提斯 KLPilates- 理念
善蓮有兩種涵義，第一種是善良與蓮花，
佛教有一句話「善良在佛前是一朵蓮花。」蓮花出淤泥而不染、濯清連而不妖，像善良是清新可貴的，心要簡單人要善良。
善蓮皮拉提斯工作室像蓮花冰清玉潔、與世無爭、清晰脫俗，在這裡你可以好好地做自己不受外界干擾，擁有自己的空間、時間去完成自己意想不到的事情。
第二種意思是善芬與玉蓮，這兩位是促使我成立工作室最大的推手，他們是我最敬愛的爸爸媽媽。沒有他們我不會有想要去考師資的動力更不會想開工作室的念頭，爸爸是癌症媽媽是腦中風，我希望他們在生活中可以有一個安心訓練的地方可以好好的運動，為自己努力。
善良、溫馨、和諧、自我實現是工作室的初衷。
地址：台北市大同區錦西街54號2樓
取消政策
预约时段开始3天前取消可100%全额退款，逾时取消或异动将无法退款。
评价
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沂芳
课程价钱: $943
课程分类: $其他
课程名称: 全器械皮拉提斯團體課程-善蓮皮拉提斯KL
親切、專業、熱情
林依瑩
课程价钱: $1,143
课程分类: $其他
课程名称: 全器械皮拉提斯團體課程-善蓮皮拉提斯KL
親切、專業、熱情、解說指導詳細、我會想再繼續購課、這次的體驗是四人滿班的團課，每個人輪流使用一個器材。不過老師仍然非常細心，照顧到每一位學員。
Nico
课程价钱: $230
课程分类: $其他
课程名称: 全器械皮拉提斯團體課程-善蓮皮拉提斯KL
專業、解說指導詳細