增肌減脂

您好 歡迎您的詢問 體驗課程是一堂700台幣（不含場租費）,開始學習最少堂數為30堂每堂1600（如要更高堂數請自行提議）,付款採用匯款的方式，可一次付清或是分期 ！(學生可議） 課程內容包含飲食計劃 訓練計劃 營養品補充計劃 ，計畫按照您的狀況做更新 ！ 計畫一旦開始就無法退費，中間可以允許請假 回報方式採用Line 的記事本回報，每5-7天回報一次 ，本人會在回報後的24小時內回覆您！ 問答訊息也是24小時內一定回覆 先聲明，並不會每週都會做內容更動！(例如您的狀態有在進度上，甚至更好） *務必每週於指定時間回報，超過兩次放鳥者我將不會主動詢問狀況，也不退費！因為已經大大影響您的進度 本課程誠心建議有自律的人再參與，必須要能每天自己紀錄體重，自行烹煮食物，以及一週5-6天的訓練，每天1-2小時的有氧 以及紀錄每天的走路步數，以及會自行購買營養品 在開始前我需要您目前 您的Inbody 體態照（四個面面） 目標或想要比賽的場次： 這是我的line z830316x 加入後請把我的需要的資料發送給我