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增肌減脂
1,680
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现金
#私人预约 #线下实体课程 #重量训练
60分钟
尚无评价
保障
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课程简介
您好 歡迎您的詢問
體驗課程是一堂700台幣（不含場租費）,開始學習最少堂數為30堂每堂1600（如要更高堂數請自行提議）,付款採用匯款的方式，可一次付清或是分期 ！(學生可議）
課程內容包含飲食計劃 訓練計劃 營養品補充計劃 ，計畫按照您的狀況做更新 ！
計畫一旦開始就無法退費，中間可以允許請假
回報方式採用Line 的記事本回報，每5-7天回報一次 ，本人會在回報後的24小時內回覆您！
問答訊息也是24小時內一定回覆
先聲明，並不會每週都會做內容更動！(例如您的狀態有在進度上，甚至更好）
*務必每週於指定時間回報，超過兩次放鳥者我將不會主動詢問狀況，也不退費！因為已經大大影響您的進度
本課程誠心建議有自律的人再參與，必須要能每天自己紀錄體重，自行烹煮食物，以及一週5-6天的訓練，每天1-2小時的有氧 以及紀錄每天的走路步數，以及會自行購買營養品
在開始前我需要您目前
您的Inbody
體態照（四個面面）
目標或想要比賽的場次：
這是我的line
z830316x
加入後請把我的需要的資料發送給我
课程时段
今天
筛选
服务方
Justin
-
Nsca美國肌力協會
目前偏健美訓練，依自然健美為主，也有在比賽有相關運動問題都可以詢問
【過去經歷】
・2017-09 - 2018-04 墨爾本blue water
・2018-12 - 2020-09 健身工廠
・2020-11 - 2020-11 農夫走路
【相關證照】
・Nsca cpt - 7248420290 - 美國肌力協會