現場會有4個人，所以叫小班私教課 但會紀錄訓練內容，量體脂 內臟脂肪跟一對一私教沒差別， 動作也是根據個人安排。 1.如果健身害怕運動傷害，高低肩？看圖一調整完後 2.年紀＞50 長輩 為了改善肌少問題？看圖二 3.年輕的想要減脂肪？看圖三... 重點，訓練一小時 350元歡迎詢問。