格鬥拳擊團體課

🥊格鬥、拳擊、女子防身訓練班團課熱烈招生中！ #3個月基礎速成班 #只要6000元 🏆指導教練: 山田二生 教練🥇 🥊專長 重量訓練、格鬥實戰訓練、肌力與體能訓練、運動表現提升、踢拳、拳擊、泰拳、散打搏擊、柔道、防身術 【目前開課時段】 每週一 19:00-20:00 每週二 14:00-15:00 每週四 20:00-21:00 *兩人即可開班 🥊立即詢問: http://m.me/merrygymtaichung 🙆‍♀️學拳擊的優點 1.有助於塑型2.健身預防疾病3.宣洩情緒4.調節心理平衡5.趣味性強6. 訓練的是身體的靈活協調及心肺耐力7.自我防身 你是否在重訓的時候常常身體不協調呢？或是在減脂的過程中卡關了呢？拳擊不再是壯男的專屬！ #更是女孩熱門的健身選項 當然通過拳擊和抗擊打能力訓練，可以提高練習者的防身意識和自衛方法，非常適合女孩來學習！💃💃💃 #有效燃燒熱量達到減脂增肌的效果。 🧘‍♀體重60公斤的人，做1個小時的拳擊運動，大約可以消耗600卡熱量。 因為拳擊是全身性運動， #所以會鍛鍊到比較少鍛鍊的肌群，尤其是核心肌群、背肌，同時擁有迷人的曲線⭕️ 那麼不妨試看看拳擊這項運動吧~ 所以妳還在等什麼呢🕒快來美力健身報名學拳擊🥊讓你越動越美麗‼️ 🏆🏆師資是由多次得過許多格鬥比賽冠軍的日籍名師山田二生教練，不用擔心教練很和藹可親不會咬人的喔~ 🥊 #拳擊團課、拳擊一對一課程 🥊 #格鬥團課、格鬥一對一課程 🥊 #女子防身訓練班 🔥🔥熱烈招生中🔥🔥 山田教練比賽經歷(比賽) 2011年2014年全國散打搏擊錦標賽冠軍 2011年全國總統盃拳擊錦標賽冠軍 2012年、2017年肯將盃拳擊邀請賽冠軍 2012年、2014年全國業餘跆拳錦標賽 2014年Taiwan MMA Toumament冠軍 2016年WAKO踢拳道全國錦標賽冠軍 2016、2017年 K— 1 amateur冠軍 2019 重量級拳王 2020第十一屆全國泰拳泰拳錦標賽總冠軍 2021 WOTD職業技擊爭霸賽 重量級獲勝 教練簡介:https://reurl.cc/jkpelm