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美力空瑜（中階）
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#团体 #线下实体课程 #瑜伽
60分钟
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课程简介
空中瑜伽是個變化非常多的運動，可以像地面瑜珈一樣做深層肌群的延展，透過懸掛的布條做各種動作變化
不但優美，對身體亦有很多好處，如減壓及塑身，過程中就有邊玩邊運動的感覺，一起經歷空中瑜伽的種種好處吧！
课程时段
今天
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服务方
力獅健身
5.0
力獅教練群皆擁有私人教練證，並持續進修運動科學相關知識，讓學員在安全及有效率的方式下訓練，為每位學員認真負責！
【相關證照】
・ACE私人教練證 - 美國運動委員會