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台南 CrossFit - 舉重、體操、肌力
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#私人预约 #线下实体课程 #混合健身
60分钟
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课程简介
台南唯一CrossFit訓練！
有限的時間內達到適合的閾值區間！
包含評估、呼吸、軀幹穩定訓練到肌力養成
最後介入CrossFit訓練，身體強健的同時也能達成消耗脂肪、增加肌肉量的目標！
Line : rayarthur
课程时段
今天
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服务方
Raymond
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DauDin CrossFit - Founder
ACE -CPT
CrossFit Lv1
Line : rayarthur