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反應燈趣味體能課程

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#团体 #线下实体课程 #有氧训练
45分钟
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课程简介

PaceFitness 獨家課程公 反應燈「趣味體能課程」~招生中 Pace引進最新反應燈,設計出全台唯一,將趣味互動性高體能課程,不僅能有效提升學齡兒童專注、長者敏捷、成人所需有氧及肌力 課程以協調能力及核心肌群為主軸,整堂課程透過遊戲方式漸進訓練 大歡迎大人/小孩一同來參與器 1特色/ •大腦反應速度訓練 •身體控制手眼協調能力訓練 •耐力及爆發力訓練 •四周視野靈敏訓練 快速判斷能力訓練 提升自我的運動表現 『開課時間』 3/7、14、21、28 週二14:00-14:45 3/18、25週六14:00-14:45
课程时段
今天

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课程地点

固定单一地点
臺北市中山區明水路575號B1(綺麗廣場內)

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Pace Fitness

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安心運動好簡單,大直最懂你的健身房 提供服務內容 *一對ㄧ私人體能課程 *TRX肌力課程 *空中瑜伽 *瑜伽 *皮拉提斯 *舞蹈有氧 *兒童長高課程 *兒童跳繩 *兒童街舞 團體企業包班/場租 【過去經歷】 ・2017-05 - 目前 大直健身房

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