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墊上小班制團課

600
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#团体 #线下实体课程 #瑜伽
60分钟
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课程简介

「你的臀背連結,決定了你的姿態與力量! 久坐的日常讓我們的背部僵硬、臀部無力, 但只需短短幾分鐘的正確訓練, 你就能激活深層肌群,喚醒身體活力!🔥 現在就動起來,讓臀背協作,帶你重拾挺拔自信的體態!✨ #芷嶼扶光嬋柔運動 #台南嬋柔 #gyrotonic® #gyrokinesis® #嬋柔運動
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芷嶼扶光
臺南市東區長榮路三段115號

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芷嶼扶光

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芷嶼扶光是專屬於嬋柔運動GYROTONIC® and GYROKINESIS® exercise的服務平台,提供: 嬋柔器材、場地計時租借;一對一課程;小班制課程

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