1 / 1
壺鈴運動專項訓練
0
信用卡
现金
#私人预约 #线下实体课程 #重量训练
尚无评价
保障
透过Trainge线上支付所预约购买的服务皆享有Trainge取消退款保障，高度保障您的交易安全与应有权益！
优惠折扣
预约时段
•
每笔订单满12个时段，每个时段折扣$10
课程票券
•
每笔订单满12张票券，每张票券折扣$10
课程简介
適合：無運動經驗、久坐上班族⋯等
器材：壺鈴為主要訓練方向
內容：教學正確操作壺鈴、以壺鈴擺盪為基礎運動開始。
專項訓練：抓舉、挺舉、長循環、上搏
效果：強化下背肌力、腿部肌力、核心訓練、心肺運動
课程时段
今天
筛选
服务方
維格健身運動空間 Vigor Fitness & Kettlebell Sport
5.0
在台南專門以壺鈴訓練為主的場地
【過去經歷】
・2017-06 - 目前 台南壺鈴運動場館
【相關證照】
・AEC-CPT - T272587 - AEC美國運動委員會
・TKSA壺鈴運動表現專家 - 台灣壺鈴運動協會