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一對一私人教練課

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#私人预约 #线下实体课程 #重量训练
60分钟
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课程简介

為什麼要上一對一私人教練課程呢(問號)(問號)(問號) 若是第1次訓練,對於運動器材的使用不太熟悉,建議選擇一對一健身教練,教練能夠依據學員的需求來單獨客製化課程,並依照安排上課次數及頻率,在訓練時也能更專注的觀察學員體能狀況,健身教練會根據每個人的身體狀況詳細地調整動作,還會幫忙矯正放鬆且打開身體的活動度,除了減少受傷的風險且達到最佳運動表現。
课程时段
今天

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课程地点

固定单一地点
新竹縣竹北市科大二街139號

服务方

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小伯

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IG:JIMMY615227 EZ健身工作室 物理治療系 📌ACE-CPT 📌KBC壺鈴 📌TMC國際泰式按摩 📌EIM New Taipei專業人員 📌物理治療學會社區指導員 📌延緩失能指導員 ⇨改善恢復增進身體功能 ⇨動作優化 ⇨體適能健全感 ⇨健力三項 ⇨重量訓練 ⇨運動按摩 ⇨肌筋膜放鬆 ⇨體態評估與調整⇨各項功能性訓練 【過去經歷】 ・2019-02 - 目前 EZ健身工作室 ・2018-02 - 目前 SAFe曾醫師健康訓練教室 ・2013-07 - 2020-07 張育賢物理治療所 【相關證照】 ・ACE-CPT私人教練 - ACE

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