【5-6月】iWALK入門有氧 (7、9堂)

【課程介紹】 以健走與有氧步伐為基礎，簡單的有氧步伐搭配輕鬆好聽的音樂，並在教室內增加位移空間以提升運動強度，是全新型態的「跑走有氧運動」。這是一堂適合全年齡的基礎有氧課程，能有效增加心肺功能，啟動燃脂機制，還能訓練肌肉控制能力喔！ 【授課老師】小芬老師 【注意事項】 1.端午節 2025/05/31 (六) 工作室休息喲！ 2.本堂課程原價為單堂 300 元，結帳輸入折扣碼nazir5609，即享9折優惠！ 3.所有課程最低開班人數為 4 人，上限為 8 人滿班（部分課程人數彈性調整）。成功開班時，我們將公告於拿細耳運動工作室官方社群（FB&IG），並請留意 Trainge 課前通知 ; 惟未達 4 人門檻無法開課。無論成功開班與否，皆恕不以 email 另行通知，敬請見諒。 4. 選擇現金付款者請於第一堂課時至櫃檯付款。 5. 如欲使用轉帳方式付款，請私訊「聊聊」與我們聯繫，我們將提供匯款資訊給您。