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一對一健身指導

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#私人预约 #线下实体课程 #重量训练
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课程简介

1。了解會員身體健康狀況 2。了解會員目標 3。了解會員從事職業 4。有無職業傷害 5。平時運動頻率與習慣 6。檢測身體關節活動度與穩定性 7。介紹器材訓練部位 8。教導如何正確安全使用器材 9。檢測動作正確性與改善 10。排定訓練課表
课程时段
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课程地点

固定单一地点
臺北市大同區鄭州路119號B1
臺北市中山區建國北路一段38號B1
新北市三重區集美街55號
新北市中和區錦和路350-1號
臺北市松山區八德路三段36號B1-1
臺北市萬華區西寧南路6-1號
臺北市大同區平陽街29號
臺北市萬華區水源路199號

服务方

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Ben

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#雙北 #健身 #健美 #增肌減脂 【過去經歷】 ・2018-03 - 2020-04 全民運動健身中心 【相關證照】 ・中華民國健身C級證照 - 中華民國健身協會 ・中華民國健美C級證照 - 中華民國健美協會

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