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舒緩瑜珈-佩玲
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#团体 #视讯直播课程 #瑜伽
60分钟
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课程简介
適合瑜伽初學者，以及想要調整體位姿勢的學習者，以漸進的方式配合均勻的呼吸，放鬆關節肌肉，延展韌帶筋膜，認識核心力量，建構正確的身體重心，建議一週2次以上成果較顯著，如果時間不允許，一週至少上1次課。
课程时段
今天
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课程地点
指定地点
视讯直播课程
服务方
鄭乃禎
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