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體操就John練
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#私人预约 #线下实体课程 #极限运动
50分钟
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课程简介
💪🏻體能加強班：適合所有想運動之學員。
訓練內容：全身肌力加強訓練、柔軟度加強訓練。
🤸🏻基本體操班：適合尚未接觸過體操之學員。
訓練內容：滾翻、側手翻、倒立等體操基本動作。
🤸🏽♂️中階（動作）班：適合可自行完成滾翻、側手翻、靠牆倒立30秒的學員。
訓練內容：前手翻、後手翻、前軟翻、後軟翻、側翻內轉、前空翻、後空翻、側空翻動作。
🤸🏿進階班：適合可自行完成中階（動作）班之手翻及空翻動作者，經教練評估後即可參加。
訓練內容：各式連接、空翻轉體等進階地板體操動作。
课程时段
今天
筛选
课程地点
可到府教学范围
臺中市
彰化縣
服务方
John LO
-
兒童體操、成人體操、、彈翻床體操、競技啦啦隊
【過去經歷】
・2020-02 - 目前 菈彼兒童體操館-體操教練
・2022-02 - 目前 台中體操研究室-體操教練
【相關證照】
・AFAA-PFT - PT-1174 - AFAA
・AASFP體適能指導員C級 - 00791 - AASFP
・競技體操c級教練證 - 體總業字第1090001273號 - 中華民國體操協會
・C級彈翻床教練證 - 體總業字第1100001945號 - 中華民國體操協會