✳️TRX- 關於TRX懸吊式阻抗訓練🔔 是由前美國海豹部隊隊員「蘭迪·赫特里克」於2005年發明的懸吊式運動🌟 運動以小班式進行～ 透過懸吊於天花板的尼龍繩與｛自身的體重｝ 做出各種各樣的姿勢以鍛鍊不同部位的肌肉群💯 適用於：核心訓練、居家訓練、肌力訓練☺️ ｛誠徵｝健友💪一起動起來😂 防疫期間，6人就滿班呦🌟🌟🌟 用團課的費用，想有一對一課程的品質❤️‍🔥 每週四 晚上7:00-8:00 非常推薦💯 可以把握第一次體驗喔！ 第一次體驗：99元/1人 之後單堂/350元 4堂/1200元 8堂/2000元 地點：新北市永和區水源街 永安市場捷運站 走路5分鐘✨ 小叮嚀⬇️ 📎自備水壺 📎自備毛巾 📎著運動服裝、運動鞋 📎帶著快樂的心情，一起運動💪