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10堂課健身進階者組合包(1V1)(台中北屯)
18,800
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使用期限
须于购买后 30 天内使用完毕。
方案简介
內容 : 1V1課程10堂
方案介紹 : 10堂課適合有經驗的進階者(自主訓練多年)，當有經驗的學員希望能再修正或進步，因為已經有扎實的基礎，非常適合直接跳過初始的打基礎階段，直接由教練調整現有訓練計畫並且在測試計畫後修正，旨在突破學員的瓶頸期。後續再根據學員需求是否需繼續課程與計畫排定。另外若學員想先行體驗再續課，10堂課也是最初始的選擇之一。
#進階者#訓練計畫調整#訓練動作細調#體驗階段
取消政策
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服务方
健身狂
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為會員及學員提供最優秀的教學及場地
服務內容包含 : 場館自主訓練/1V1及1V2教練課程/單次及多次入場券供應
場館內含3台機械式胸推機/2台自由重量胸推機/1台複合式背部訓練機/3台機械式腿部訓練機/1台複合式腿部訓練機/5站式纜繩訓練機/1台史密斯訓練機/2個龍門槓架/1台臥推架/1台自由肩推機/6台飛輪/6台跑步機/4台腳踏車/2台登階機/戰繩/TRX/綜合訓練架/多功能地雷管/2組全重量啞鈴/多功能草皮區/沙包
1V1/1V2私人教練課程 : 為學員提供增肌減脂/力量訓練/運動表現提升/身形雕塑/筋膜放鬆/復健輔助/傷病預防等教學
【相關證照】
・NSCA-CSCS - NSCA
・NSCA-CPT - NSCA
・體適能健身C級指導員 - 中華民國健身運動協會